SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • Podciaganie na drążku ból gardła !? help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ludzie co ja źle robie zaczynam podciagać się na drążku to zachwile zaczyna mnie potwornie boleć gardło ?! dziwne a może nie ?! ten ból mi przeszkadza co zrobić żeby niebolało gardło???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2004-08-08 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do moderatorów

    Post
    Doping

    Prosze szanownych moderatorów o nie kasowanie This is another one of the popular ones. Next to Deca and D-bol the third most abused substance among athletes is stanozolol, as documented by the many positive drug tests. Among them the case sprinter Ben Johnson, who was stripped of his Gold Medal in the 100 meter dash in the 1988 Olympics. But since [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-08-08 02:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo

    Temat
    Inne dyscypliny

    Trening - wstęp Trening wykonuj zawsze o tej samej porze dnia. Najlepiej jest ćwiczyć bez obuwia (nawet bez skarpetek), po każdym wybiciu staraj się lądować na palcach. Pij dużo wody niegazowanej podczas PeCo (możesz dodać do niej glukozy w celu dostarczenia organizmowi dodatkowego źródła energii). Przerwy między powtórzeniami to odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmian. Izotretinoina w zmiennym stopniu wchłania się z przewodu pokarmowego. Z białkami osocza wiąże się w ponad 99,9%. T0,5 izotretinoiny wynosi średnio 19 h, a jej metabolitu (4-oksoizotretinoina) - średnio 29 h. Izotretinoina jest metabolizowana w wątrobie z udziałem izoenzymów cytochromu P-450 oraz wydalana z moczem i kałem, zarówno w [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-05 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ostatni tydzien boli mnie caly czas serce,wczesniej koksowalem i po dluzszym koksowaniu bolalo mnie serce ale odstawilem je wtedy i bylo ok...potem juz dalej bralem i nic juz mnie nie bolalo,ostatnie 2 miesiace sporo pilem i palilem i teraz wlasnie kujee mnie w srecu juz z tydzien,co robic?a i jeszcze z 2 tygodnie temu bralem sterydy w kroplach do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-08-04 09:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędny balast brzucha

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podnoszneie ciężarów zakaz wykonywania ciężkich robót fizycznych (jak mu powiedziałem o tych dwóch tonach węgla to powiediał że troche przesadzam ) ale dzisiaj mnie nic nie boli a tak chciałem się wziąć za kulturystyke nawet myślałem co będize lepsze strongmn czy kulturystyka i co ;( 6 miesięcy dzisiaj wchodzącdo domu i widząc ciężarki mało ich [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2004-08-03 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć założyłem już podobny temat w dziale treningowym, widać zupełnie niepotrzebnie bo chyba tutaj powinienem to zrobić. A mianowicie czuję ból przy podnoszeniu większego ciężaru w okolicach pachwiny, chirurg powiedział mi, że to nie jest przepuklina. Odstawiłem na razie siłownie, nie wiecie może z czym to jest związane, a co najważniejsze jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-08-03 20:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to rozciagalem sie mniej wiecej co 3 dzien. Bylo to spowodowane w pewnej mierze tym, ze nie wiem czemu, ale ostatnio podczas rozciagania glownie do damskiego jakos mocno bolą mnie górne czesci ud. Probowalem dzis i znowu to samo - mocny ból. Przyznam, ze jestem tym troche zniechecony i zalamany, bo w ogole ostatnio mam jakas slabą forme we [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2004-08-02 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    chodzi oto że troche pracuje przy łopatowaniu, i przenosze cięzkie przedmioty i to bardzo dużo > i bolą mnie od tego nadgarstki, ostatnio duzo mocniej, nie widać żadnej opuchlizny itp, ból jest przy wykonywaniu jakiejś czynności np jak coś przenosze, jak niczego nie trzymam w rękach to jest ok, tu pytanie czy maści typu fastum, venitil itp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2004-08-02 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy podnoszeniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od jakiegoś czasu czuje bo przy podnoszeniu cięższych rzeczy w okolicach pachwiny. Chirurg powiedział, że wszystko dobrze. Wiecie może jak temu przeciwdziałać? Są może jakieś maści lub inne środki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2004-08-02 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędny balast brzucha

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a tak wogóle to kto mi dał soga w tym dziale ?? czuje się tym faktem zaszczycony ale chciałbym sie odwdzięczyć a co do lekarzea to jutro pojade do ośrodka sportowego tam też jest jakiś lekarz możę on mi coś powie więcej chociaż ból już prawie nieodczuwwalny tylko nie wiem czy to jest tego efekt zę orgaznim sie uodpornił na taki ból czy poprostu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2004-08-02 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbędny balast brzucha

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Lekarz kozak powiedział że to jest zakwas i nie ma się czym przejmowac dopiero jak na niego naskoczyłem znaczy się wyjaśniłem kiedy pojawia się zakwas i że ból pojawił sie nie po ale w trakcie zrzucania węgla to zaczął się zastanawiać pomacał pomacał chcial zrobić zdjęcie ale stwierdził po 5 minutach że to zbędne siedziałem u niego przez prawie 10 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2004-08-02 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból trenowanych mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy po treningu klatki i tripa powinienem na drugi czy trzeci dzień czuć ból w trenowanych mięśniach? zawsze czułem (przez jakieś 5 miesięcy) a przez ostatnie dwa tygodnie po treningach nie czuję zmęczenia mięśni (bezpośrednio po treningu czuję ale potem nie)? nie wiem czy ten ból powinien być czy nie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2004-08-02 10:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, mam tu sprawe do fachowcow otoz, jestem podczas I-go cyklu - 100 tabli Bionabolu i 6 shotow Omki za soba, zostaly jeszcze 4 strzaly(jutro kolejny) mam jeszcze 30 tabsow Clomidu i teraz takie pytanie bo chcialbym jeszcze cos na mase wziac i nie wiem czy odblokowac sie po ostatnim strzale Omki czy moge jeszcze dokupic 100 tabsow Mety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2004-08-01 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani antykatabolik

    Post
    Doping

    metan a kiedy byl Twoj ostatni cyklon? Mozesz zrbic cos co sie nazywa d-bol bridge. Jeszcze tego nie sprawdzalem ale podobno bardzo skuteczne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2004-08-01 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plusem może się okazać zmniejszony nacisk na nadgarstki. 7. Nigdy nie opuszczaj śniadania. Jeśli starasz się stracić na wadze, to w ten sposób jedynie spowolnisz metabolizm, uniemożliwiając spalanie tłuszczu, i narazisz się na przejadanie nieco później w ciągu dnia. Jeśli zaś budujesz mięśnie, to pozbawiając się śniadania pozbawiasz się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2004-08-01 11:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego-pomozcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam w zamiarze zmienic moj plan, ktory wygladal tak: pon. klatka, triceps, brzuch sr. plecy, biceps, przedramiona, brzuch pt. nogi, barki, brzuch. A chce tak: pon. klatka plecy (lub barki), brzuch sr. nogi, barki (lub plecy), brzuch pt. biceps, trieps, przedramiona, brzuch Dajcie znac, czy takie polaczenie pasuje. Podstawowe zamierzenie, to praca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2004-08-01 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol plecow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasu (wczesniej cwiczylem ale to nie byl taki porzadny trening) i plecy zawsze traktuje ulgowo (mlody jestem na dodatek mam tylko 169) a ostatnio jak zrobilem trening to bolał mnie dolny odcinek kregosłupa... (przy martwym ciągu i wiosłowaniu sztanga w opadzie). Ciezar wziałem raczej średni jednak mimo wszystko mnie bolało w trakcuie treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2004-08-01 00:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan - jak zapobiegać ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Tak jak w temacie. Sprawa jest taka, że po intensywnym graniu w kosza zawsze po graniu bolą mnie kolana, ale jak ide, albo wychodze po schodach itd...jak sobie siedze/leze to nic nie czuje. Bolą mnie tylko jeden dzien (ten w ktory gram), czyli jak sie prześpie to już mnie nie bolą, albo minimalnie. Chce sie dowiedziec jak mozna ograniczyć bol [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8188 Data: 2004-07-31 23:19:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z bolem po treningu??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak jak w temacie. Tzn czy po treningu powinny bolec miesnie?? Bo prezciez gdy miesnie bola to znaczy ze dobrze, bo bez bolu nie urosna. Czy to znaczy ze jezeli po treningu miesnie nie bola to trening byl nieprawidlowy?? Cwicze od wakacji, na poczatku bylo tak ze po treningu z trudnascia sie poruszalem, a na nastepny dzien mialem zakwasy. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2004-07-29 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)